sophrologie



Parcours

 Diplômée de psychologie, Béatrice Bienvenu Blouet évolue durant une quinzaine d’années dans le monde des Ressources Humaines

Son intéret pour les questions de bien-être et qualité de vie au travail, la conduit à découvrir la sophrologie. Elle se forme à cette discipline et obtient un Master en Sophrologie Caycedienne en 2004. Depuis cette date, elle enseigne à l'Académie de Sophrologie et propose dans ses accompagnements individuels et collectifs cette méthode.

De plus en plus intéressée par les bienfaits de la méditation de pleine conscience dans la réduction du stress et la prévention de la rechute dépressive, elle rencontre Jon Kabat Zinn, (professeur au département de médecine de l’université de Massachussetts), créateur du programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), en juin 2009 à Paris lors d’une conférence « La Mindfulness appliquée à la médecine, la santé, et la société".

Elle participe à la « retraite atelier » pour professionnels MBSR avec Jon Kabat Zinn et Saki Santorelli en mai 2011 et se forme à la MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention de la rechute dépressive) auprès de Zindel Segal, Lucio Bizzini, Christophe André et Lusmila Myers-Arrazola en décembre 2011.

Elle devient instructrice des cycles basés sur la pleine conscience et organise des interventions basées sur la pleine conscience pour les entreprises et les particuliers. Elle est membre actif de l'Association pour le Développement de la Mindfulness.

 

  • Diplômée de Psychologie : DESS à Paris V en 1985
  • Master en sophrologie caycedienne en 2004
  • Formée au programme MBCT (Prévention de la rechute dépressive) par le Pr Zindel Segal, le Dr Lucio Bizzini, le Dr Lusmila Azzarola et le Dr Christophe André en 2011
  • Alzheimer et maladies neurodegeneratives - Association Sophr’Al à Paris en 2012
  • Sophrologie ludique et transgénérationnel auprès de Claudia Sanchez et Ricardo Lopez, créateur de la sophrologie ludique en 2007 
  • Stress et sophrologie auprès du Dr Auquier et du Dr Chéné en 2002
  • Sport et sophrologie auprès du Dr Raymond Abrezol en 2003 
  • Gérontologie et sophrologie auprès de Mr Simonet en 2002

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Beatrice Bienvenu Blouet
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