sophrologie



  • Accompagnement individuel et collectif basé sur la pratique de la sophrologie et de la pleine conscience (Mindfulness)

  • Méditation de pleine conscience : programme MBCT : thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la prévention des rechutes dépressives

  • Gestion du stress et des émotions par les techniques sophrologiques

  • Animation d’ateliers à thème basés sur la pratique de la sophrologie et de la pleine conscience

  • Formation : 
    • prévention des risques psychosociaux
    • gestion du stress
    • prévention du burn-out
  • Enseignante à l’Académie de sophrologie caycédienne de Paris 
  • Conférences : bien-être au travail, stress 
  • Publications : 
    • écriture d'un guide sur le stress
    • article dans la revue Sophrologie
  • Animatrice de l'émission Vivons Santé sur C2L, la radio libre de l'Est du Loiret avec Jean-Paul Piget, naturopathe.

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Beatrice Bienvenu Blouet
06 25 84 08 75
contact@bienvenu-blouet.fr
8, rue Beudant - 17ème Paris

330, av d’Antibes - Montargis/Amilly

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