sophrologie



Cycles MBCT en 8 semaines

A Paris 15ème prochains cycles Mindfulness : programme MBCT : Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience, cette qualité présente en chacun de nous que nous apprendrons à cultiver avec une curiosité bienveillante, pour prévenir rechute dépressive, anxiété et burn-out.

Les jeudis soirs de 19h à 21h, du 6 décembre au 7 février 2019

  • 6, 13, 20 décembre
  • 10, 17, 24, 31 janvier 
  • 7 février
  • journée de pratique en silence : dimanche 20 janvier 2019 de 10h à 17h

Cout du programme : 450€

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A Montargis, prochains programmes MBCT en 8 semaines 

Les mercredis soirs de 18h à 20h, du 12 décembre au 13 février 2019

  • 12, 19 décembre, 9, 16, 23, 30 janvier, 6, 13 février 2019
  • journée de pratique en silence : samedi 2 février de 10h30 à 17h
  • Cout du programme : 380€

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Beatrice Bienvenu Blouet
06 25 84 08 75
contact@bienvenu-blouet.fr
8, rue Beudant - 17ème Paris

330, av d’Antibes - Montargis/Amilly

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