A Paris 17ème prochains cycles Mindfulness : programme MBCT : Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience, cette qualité présente en chacun de nous que nous apprendrons à cultiver avec une curiosité bienveillante, pour prévenir rechute dépressive, anxiété et burn-out.

Les lundis de 18h30 à 20h30 du 6 janvier 2020 au 24 février 2020

• 6, 13, 20, 27 janvier 2020
• 3, 10, 17, 24 février 2020
• journée de pratique en silence : dimanche 9 février 2020 de 10h à 17h

Cout du programme : 460€

A Montargis, les jeudis de 18h à 20h du 9 janvier 2020 au 27 février 2020

• 9, 16, 23, 30janvier 2020
• 6, 13, 20, 27 février 2020
• journée de pratique en silence : samedi 8 février 2020 de 10h à 17h

Cout du programme : 380€