A Paris 17ème prochains cycles Mindfulness : programme MBCT : Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience, cette qualité présente en chacun de nous que nous apprendrons à cultiver avec une curiosité bienveillante, pour prévenir rechute dépressive, anxiété et burn-out.

Les lundis de 18h30 à 20h30 du 2 septembre au 28 octobre 2019

• 2, 9, 16, 23, 30 septembre 2019
• 14, 21, 28 octobre 2019
• journée de pratique en silence : dimanche 20 octobre 2019 de 10h à 17h

Cout du programme : 460€

A Montargis, les jeudis de 18h à 20h du 5 septembre au 24 octobre 2019

• 5, 12, 19, 26 septembre 2019
• 3, 10, 17, 24 octobre 2019
• journée de pratique en silence : samedi 19 octobre 2019

Cout du programme : 380€