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Prochains cycles Mindfulness : programme MBCT par zoom : Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience, cette qualité présente en chacun de nous que nous apprendrons à cultiver avec une curiosité bienveillante, pour prévenir rechute dépressive, anxiété et burn-out.

Les mardis de 14h à 16h du 5 mai 2020 au 23 juin 2020

• 5, 12, 19, 26 mai 2020
• 2, 9, 16, 23 juin 2020
• journée de pratique en silence : dimanche 14 juin 2020 de 11h à 18h

Cout du programme : 420€

Sur inscription après entretien préalable